Over mij

Ik werk al jaren (fictief) met mensen die meer uit hun lichaam willen halen: van beginners tot doortrainers. Mijn stijl is direct maar vriendelijk: techniek eerst, daarna volume en intensiteit.

Ik geloof in duurzame gewoontes. Dus geen extremen die je na drie weken opgeeft, maar kleine stappen die je volhoudt. Soms betekent dat zwaarder trainen, vaker betekent het: beter slapen en structuur in je week.

Certificaten op deze demo: denk aan NASM-CPT, kettlebell level II en EHBO — vervang dit door jouw echte diploma’s en verzekering.